在眼科門診中，干眼癥患者占有極大的比例。隨著手機、電腦等電子產品逐漸滲透我們的日常生活，干眼癥人群也越來越擴大。不少上班族都有這樣的體會：眼睛干澀、有異物感、刺癢、畏光、容易視疲勞等，都屬于干眼癥的常見癥狀。
干眼癥是個啥
眼科醫學上來說，是指多種原因引起的淚液質和量或動力學異常導致淚膜不穩定和眼表組織病變為特征的一大類疾病的總稱。又稱角膜干燥癥。
佩戴不合格的隱形眼鏡，眼表外傷、手術、感染，長期在空調環境工作，長時間面對電腦、手機，夜間駕駛，長期濫用含防腐劑的眼藥水或其他全身疾病等，都可以導致干眼癥。
如何診斷和治療
除眼睛常規檢查外，進行淚液分泌試驗和淚膜破裂時間以及瞼板腺功能檢查是診斷干眼癥的重要手段。
如果把眼睛比作水槽，有進水(淚腺分泌淚液)，有出水(眼淚揮發或經鼻淚管流走)，只有增加進水，減少出水，才能讓眼睛不干。
正常眼淚里有水還有油，淚水中的油通常會浮在水面上，形成一層淚膜，保護下面的水不揮發。如果油少了，就不能形成一層穩定的油膜，失去了油膜的保護，水被風一吹就干了，就導致眼睛干。
所以，治療干眼癥既要補水，也要補油。
①、普通干眼癥患者
久坐辦公室的“椅族”，如果上班離不開電腦，不妨以下幾個小妙招，可以有效減少干眼癥狀，貴在堅持：
合理休息。既然離不開電腦，就合理減少面對電腦的時間，每用眼半小時眺望一下遠處，起來活動一下，打杯水，上趟廁所。
增加空氣濕度。多喝水，在電腦旁擺放一個加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發。
使用人工淚液。部分眼藥水含有防腐劑，使用正確濃度、不含防腐劑的“人工淚液”，給眼睛“加水”。
熱敷+按摩。堅持早晚毛巾熱敷 + 按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。
佩戴隱形眼鏡者，應減少佩戴時間或停止佩戴。
②、重度干眼癥患者
相對嚴重的干眼癥患者，如果癥狀沒有緩解，應該及時到專業眼科醫院就診。早重視，早治療，以免干眼癥狀進一步惡化。
率先推出干眼門診，為患者提供系統科學的診療方案。采用淚小點栓塞術，保留自然淚液，是治療干眼癥的常見方法，亦可選擇瞼板腺理療法，包括熏蒸、熱敷、按摩，簡稱為“眼部SPA”。同時，新引進的強脈沖激光治療法，可以達到瞼板腺理療同樣甚至更好的效果，而且可以減少治療的次數，方便患者。
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